استان گلستان یکی از جذاب‌ترین مقاصد گردشگری، به‌خصوص برای برای افراد علاقه‌مند به طبیعت و کسانی که در طول سفر خود مسیرهای زیادی را پیاده یا با دوچرخه طی می‌کنند، است. از طرف دیگر، در سال‌های اخیر میزان استفاده از دوچرخه در استان گلستان به مقدار زیادی افزایش یافته و روزانه شهروندان بسیاری را می‌توان دید که برای رفتن به مدرسه یا محل کار خود از دوچرخه استفاده می‌کنند. در این مطلب نابرو مناسب‌ترین مسیرهای پیاده روی و دوچرخه سواری در گلستان را معرفی می‌کنم تا افراد بتوانند با خیالی آسوده و در بهترین و مناسب‌ترین محیط‌ها به دوچرخه‌سواری یا پیاده‌روی بپردازند.
1- پارک جنگلی النگدره (گرگان)
پارک جنگلی النگدره یکی از مسیرهای پیاده روی و دوچرخه سواری در گلستان و از نخستین گزینه‌های شهروندان گرگان جهت انجام یک پیاده‌روی انرژی‌بخش یا دوچرخه‌سوار هیجان‌انگیز است. فضای پارک جنگلی النگدره در هر فصل ویژگی‌های منحصربه‌فردی دارد که باعث می‌شود در تمام طول سال محیط آن پر از آدماهایی باشد که به قصد رسیدن به آرامش و تنفس در هوای پاک به آنجا آمده‌اند. در فصل بهار پارک جنگلی النگدره یک دست به رنگ سبز روشن درمی‌آید و برگ‌های نورسته، زیبایی خیره‌کننده‌ای به فضا می‌بخشند. این فصل که روزهای بارانی زیادی در شهر گرگان دارد باعث می‌شود فضای این پارک جنگلی به محیطی فوق‌العاده برای پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری تبدیل شود. فصل تابستان نیز که هوا در این بخش از شهر اندکی خنک‌تر از جاهای دیگر است می‌تواند فرصتی مناسب برای ورزش در این پارک جنگلی باشد.
پاییز جنگل النگدره نیز بسیار دیدنی است، چرا که فضای آن پر می‌شود از رنگ‌های درخشان و زیبا؛ قرمز، طلایی، صورتی، نارنجی. جنگل شبیه به پالتی می‌شود در دست نقاشی مجنون که دیوانه‌وار از رنگ‌ها استفاده می‌کند. در فصل زمستان زمین پوشیده از برف جنگل النگدره نیز زیبایی‌های خود را برای دوستداران پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری دارد. در سال‌های اخیر تمهیداتی به منظور انجام فعالیت‌های ورزشی در محوطه پارک جنگلی النگدره اندیشیده شده است.
یکی از پروژه‌های اجرا شده در این پارک جنگلی احداث «پیاده‌راه سلامت» بوده که از بخش ابتدایی پارک جنگلی النگدره آغاز می‌شود و به طول یک کیلومتر در دل جنگل پیش می‌رود. مسیری که گفته می‌شود با استفاده از چوب‌های بلااستفاده راه‌آهن‌های قدیمی ساخته شده و برای احداث آن هیچ درختی قطع نشده. این پیاده‌راه مسیری زیبا و جذاب برای یک پیاده‌روی یک ساعته ایجاد کرده است. البته در صورت تمایل می‌توانید مسیر خود را در بخش‌های دیگر ادامه دهید و تا هر چقدر که دوست دارید در دل جنگل پیش بروید، هوای تازه تنفس کنید، به صدای پرنده‌های جنگل گوش دهید و به این ترتیب جان خود را تازه کنید.
از دیگر اقدامات صورت گرفته در سال‌ها اخیر در این پارک جنگلی، تاسیس نخستین ایستگاه کرایه دوچرخه در شهر گرگان است، که تاثیر بسیار زیادی بر علاقمند کردن شهروندان گرگان به استفاده از دوچرخه داشته است. در محوطه پارک جنگلی النگدره دو ایستگاه کرایه دوچرخه وجود دارد و همچنین مسیر مشخص شده به منظور دوچرخه‌سواری در سرتاسر محوطه ایجاد شده. علاوه بر این، در شورای شهر گرگان تصویب شده است که در روزهای زوج ورود وسایل نقلیه به محوطه جنگل ممنوع شود. به این ترتیب، شهروندان گرگانی سه روز در هفته می‌توانند بدون وجود هیچ ماشینی در محوطه جنگل، در سکوت و آرامش به دوچرخه‌سواری و پیاده‌روی بپردازند.
2- جنگل ناهارخوران (گرگان)
یکی دیگر از مسیرهای پیاده روی و دوچرخه سواری در گلستان مسیر جنگل ناهارخوران است که هم خیابان پهن و مناسبی برای این کار دارد و هم پیاده‌رو آن برای انجام چنین فعالیت‌هایی مناسب است. البته که جای خالی مسیر مخصوص دوچرخه‌سواری در این خیابان که فضای کافی نیز دارد به میزان زیادی احساس می‌شود. با این حال، در هر زمان که به این بخش از شهر بروید افراد زیادی را در حال پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری می‌بینید.
این مسیر در حقیقت جاده‌ای پهن است که از میان جنگل‌های چند میلیون ساله هیرکانی عبور کرده است. شاید از نظر زیست‌محیطی منظره جالبی نباشد، اما حال که این مسیر ایجاده شده با تغییر برخی عادات، مثل استفاده از دوچرخه یا طی کردن این مسیر به صورت پیاده می‌توانیم از بروز آسیب‌های بیشتر به این جنگل‌های ارزشمند جلوگیری کنیم. بهرحال این مسیر یکی از زیباترین مسیرهای شهر گرگان برای پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری است. تصور کنید قدم در جاده‌ای می‌گذارید که در دو طرف منظره زیبای جنگل و آسمان آبی را مشاهده می‌کنید، هوای تازه تنفس می‌کنید و اگر صبح‌ها به آنجا روید از سکوت و آرامشش نیز لذت خواهید برد.
از آنجایی که این مسیر یکی از تفرجگاه‌های اصلی شهر گرگان است در طول مسیر کلیه امکانات رفاهی برای شما فراهم است. امکاناتی نظیر شیر آب، سوپرمارکت، رستوران، سرویس بهداشتی، سطل زباله و حتی نمازخانه و فروشگاه صنایع‌دستی و دکه‌هایی با تعدادی میز و صندلی در محوطه جنگل برای نشستن و استراحت کردن. بنابراین، در یک روز تعطیل یا روزی که مشغله کمتری دارید یک کوله‌پشتی سبک بردارید، بطری آب خود و یک خوراکی مختصر درونش بگذارید و با کفش و لباس سبک قدم در این جاده بگذارید. می‌توانید ساعت‌ها در این جاده قدم بزنید یا دوچرخه‌سواری کنید و لحظاتی فراموش‌نشدنی را تجربه کنید.
3- مسیر آبشار کبودوال (علی‌آبادکتول)
یکی از جذاب‌ترین مسیرهای پیاده روی و دوچرخه سواری در گلستان مسیر زیبای آبشار کبودوال است. برای رفتن به آنجا ابتدا باید به پارک جنگلی کبودوال، در جنوب شرق شهرستان علی‌آباد کتول بروید. اگر مسیر خود را از شهر گرگان آغاز کنید، پس از حدود ۲۰ دقیقه رانندگی به سمت شرق استان، در جاده‌هایی که در هر دو سوی آن دشت‌های وسیع و مزارع کشاورزی به چشم می‌خورد، به شهر علی‌آباد کتول، یکی از معتدل‌ترین شهرهای استان گلستان می‌رسید.
با حرکت به سمت جنوب شرقی این شهر، پس از طی چند کیلومتر وارد محدوده پارک جنگلی کبودوال می‌شوید. در این بخش فضای مناسب جهت پارک کردن ماشین‌ها وجود دارد، در ابتدای مسیر پیاده‌روی آلاچیق‌هایی برای استراحت و صرف غذا و همینطور حوضچه پرورش ماهی قرار دارد که می‌توانید پس از برگشت از پیاده‌روی در آنجا بنشینید و از طعم ماهی برنج شمال لذت برد. مسیر پیاده‌روی مسیری وسیع و سنگ‌فرش با شیبی ملایم است.
در سمت راست رودخانه‌ای جاری است که طراوت و انرژی ویژه‌ای به فضا می‌بخشد، در سمت چپ نیز منظره کوه هارون با پوشش گیاهی زیبایی که دارد لذت طی کردن مسیر را دو چندان می‌کند. مسیر شیب‌دار پس از چندین متر، تبدیل به مسیری پلکانی می‌شود، پله‌های ساخته شده در این مسیر دارای ارتفاع کمی هستند که باعث می‌شود بالا رفتن از آن‌ها آسان‌تر شود، شاید به همین دلیل است که در طول مسیر افراد سالمند زیادی را می‌بینید که برای تنفس در هوای پاک و لذت بردن از طبیعت زیبای پارک جنگلی و آبشار کبودوال در حال پیاده‌روی در آن هستند.
در فضای این جنگل، علاوه‌بر اینکه هوا پاکیزه است، زمین و رودخانه نیز تمیز و خالی از زباله هستند. تمیزی فضا، بخشی به خاطر فرهنگ مردمی است که به آنجا آمده‌اند و بخشی مربوط به حضور افرادی است که به طور داوطلبانه مشغول جمع‌آوری اندک زباله‌های رها شده در مسیر هستند. پیاده‌روی در این مسیر زیبا و دل‌انگیز ادامه پیدا می‌کند، مسیری که از یک سو صدای رود پرخروش و آبشارهای کوچک و از سوی دیگر صدای پرندگان جنگلی در آن به گوش می‌رسد. در هر دو سوی مسیر پلکانی، نرده‌های سیمانی جهت محافظت از افراد وجود دارد، همچنین دیوار کوتاه سنگی که در سمت راست ساخته شده و علاوه بر ایجاد امنیت این امکان را فراهم می‌کند که هر زمان احساس خستگی کردید بتوانید در آنجا بنشینید و استراحت کنید.
پس از حدود نیم ساعت پیاده‌روی در دل جنگل و در کنار آبشارهای متعدد کوچک و حوضچه‌ها و رودخانه، به آبشار کبودوال می‌رسید؛ تنها آبشار خزه‌ای در ایران، و آنطور که گفته می‌شود، پاکیزه‌ترین آبشار جهان! آب این آبشار قابل شرب است و می‌توانید پس از رسیدن به آنجا قدری از آن بنوشید تا انرژی سحرانگیزش را در بدن‌تان جاری کنید. آب این آبشار از سرچشمه، پس از عبور از سنگ‌های پوشیده شده از خزه به پایین می‌ریزد و سپس در دل جنگل پیش می‌رود. فضای پارک جنگلی کبودوال و صدای طبیعتی که بخش اعظم آن را صدای آبشار و رودخانه تشکیل می‌دهد، به همراه پوشش گیاهی زیبا، و همچنین پاکیزگی محیط و زلالی آب، محیطی فوق‌العاده برای داشتن یک پیاده‌روی آرامش‌بخش ایجاد می‌کند.
4- پارک شهر (گرگان)
یکی دیگر از مسیرهای پیاده روی و دوچرخه سواری در گلستان که در مرکز این شهر واقع شده است و افراد از بخش‌های مختلف شهر می‌توانند در مدت کوتاهی خود را به آن برسانند و از محیط فوق‌العاده آن برای پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری استفاده کنند. فضای باز و ایمن پارک شهر باعث شده تعداد زیادی از افراد ساکن شهر گرگان روزانه برای پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری به این پارک بیایند. فضای این پارک به اندازه کافی بزرگ است و به این ترتیب امکان انجام فعالیت‌های فیزیکی را به افراد می‌دهد.
همچنین وجود وسایل ورزشی در پارک به شکلی دیگر شرایط انجام ورزش را در این پارک، حتی برای سالمندان، مهیا کرده است. علاوه‌بر‌این موقعیت مکانی پارک شهر عاملی ترغیب کننده برای رفتن به آنجا و ورزش کردن است. افراد زیادی در این شهر هستند که هر روز صبح برای رفتن به محل کار مسیر خود را به گونه‌ای انتخاب می‌کنند که از این پارک عبور کنند تا پیش از رفتن به محل کار قدری پیاده‌روی کرده باشند و با روحیه‌ای عالی به محل کار خود بروند. خلوت بودن فضای پارک این فرصت را ایجاد کرده که حتی والدین نیز با خیالی آسوده به کودکان خود اجازه دوچرخه‌سواری در این پارک را بدهند.
وجود معابر پهن و نسبتا خلوت این امکان را فراهم می‌کند که دوچرخه‌سواران، چه کودکان و چه بزرگسالان با خیالی آسوده در فضای زیبای این پارک دوچرخه‌سواری کنند. به طور کلی، فضای این پارک فضایی آرام به دور از آلودگی صوتی و شلوغی‌های سایر بخش‌های شهر است و همین مسئله باعث شده سالمندان اغلب ترجیح دهند اوقات فراغت خود را در این پارک سپری کنند. در زمان پیاده‌روی مشاهده پیرزنان و پیرمردانی که به آرامی درحال گفت‌وگو با دوستان خود هستند، تصویری آشنا در همه پارک‌های دنیا، یکی از لذت‌های پیاده‌روی شما را تشکیل می‌دهد.
5- مسیر آبشار زیارت (روستای زیارت)
مسیر آبشار زیارت نیز به دلیل آب و هوا و طبیعت فوق‌العاده‌ای که دارد از محبوب‌ترین مسیرهای پیاده روی و دوچرخه سواری در گلستان است. از گرگان که به سمت جنوب این شهر حرکت کنید، پس از گذر از پارک جنگلی ناهارخوران به ابتدای جاده روستای زیارت خواهید رسید. این جاده شما را در کنار تمام زیبایی‌های طبیعی که در اطراف خود دارد در نهایت به روستای زیارت می‌رساند و با ادامه مسیر و پس از طی چند کیلومتر به نزدیکی آبشار زیارت می‌رسید.
در هر قسمت از این مسیر می‌توانید وسیله نقلیه خود را پارک کنید و پیاده به سمت آبشار حرکت کنید. مسیر در سمت راست، دره و رودخانه را در کنار خود دارد. به لطف بارندگی‌های اخیر آبی خروشان در بستر رودخانه جاری است که صدای آن لذت قدم زدن در این مسیر را دو چندان می‌کند. آن سوی دره و رودخانه، کوه‌های بلند با پوشش گیاهی خاص منطقه منظره‌ای بدیع خلق کرده است. در سمت چپ جاده نیز تپه‌های کوچک و سرسبز بر لذت بودن در این منطقه می‌افزاید. مسیری که برای رسیدن به آبشار طی می‌کنید در کنار تمام زیبایی‌های دل‌انگیزی که دارد، در فصل بهار پر است از گل‌های رنگانگ و زیبا.
مسیر در بعضی از بخش‌ها آسفالت بوده و در قسمت‌هایی که خاکی است باز هم طی مسیر دشواری چندانی ندارد. همچنین شیب مسیر ملایم است و در طول راه نیز به جز یک رودخانه کوچک و کم عمق، که در بخش میانی جاده روستای زیارت واقع شده است، رودخانه دیگری وجود ندارد. بنابراین به جز یک کفش مناسب پیاده‌روی یا کوهنوردی و همچنین، به دلیل آفتاب گیر بودن منطقه در فصل بهار و تابستان، یک عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب به تجهیزات دیگری نیاز نخواهید داشت. مسیر منتهی به آبشار مسیری ساده است که افراد مختلف، حتی کودکان و سالمندان نیز می‌توانند به راحتی آن را طی کنند و به آبشار برسند. در نزدیکی آبشار نیز در بخش‌هایی که نسبت به رودخانه ارتفاع وجود دارد پل‌هایی با محافظ‌های کاملا مناسب وجود دارد و به این ترتیب از این نظر خطری شما را تهدید نخواهد کرد.
6- جنگل و آب‌بندان توشن (روستای توشن)
یکی دیگر از مسیرهای پیاده روی و دوچرخه سواری در گلستان محوطه جنگل و دریاچه زیبای روستای توشن است. در هر زمان از سال که به این روستا بروید می‌توانید ماهیان، قورباغه‌ها و اردک‌هایی را که در داخل آب دریاچه مشغول شنا کردن هستند و همچنین در کنار آن‌ها کودکانی که در حال غذا دادن به این موجودات دوست‌داشتنی هستند را ببینید. پیوند جادویی انسان با طبیعت و همچنین اعتماد این آبزیان و پرندگان به مردم طبیعت دوستی که به این روستا می‌روند را در کنار این دریاچه می‌توان دید، زمانی که اردک‌ها آهسته آهسته از آب دریچه بیرون می‌آیند یا ماهیان و قورباغه‌هایی که به نزدیکی خشکی می‌آیند تا از تکه‌های نانی که گردشگران به داخل دریاچه می‌ریزند بخورند.
اینجا همان جایی که است که می‌توان ساعت‌ها در آن گردش کرد و از زیبایی‌هایش بهره برد. طبیعت زیبای این دریاچه، آرامش و لذتی که در وجود آدم‌ها سرازیر می‌کند در کنار منظره درختان سر به فلک کشیده که دور تا دور دریاچه را گرفته‌اند بسیار رویایی و دلنشین است. در هنگام غروب آفتاب منظره‌ای بدیع در کنار دریاچه خلق می‌شود، تصویر دریاچه‌ای که سرخی آفتاب را منعکس می‌کند و هم‌زمان سایه درختان را در دل خود دارد، منظره‌ای که می‌توان ذره ذره آن را به درون جان کشید. از آن جایی که این روستا در دامنه کوه قرار گرفته آب و هوای آن در بهار و تابستان معتدل و بسیار دلچسب است. فاصله اندک این روستا با شهر گرگان و داشتن مسیر دسترسی آسان می‌توانند عواملی ترغیب کننده برای رفتن به این روستا و پیاده‌روی در طبیعت زیبای آن باشند.
با توجه به این ویژگی‌های روستای توشن و امکان لذت بردن از منظره دریاچه و جنگل در کنار هم، این روستا در بین مردم گلستان به یکی از اصلی‌ترین مقاصد برای گردش و پیاده‌روی تبدیل شده است. در جای جای این روستا می‌توانید افرادی را دید که به قصد گردش و لذت بردن از هوای تازه و خنک و مناظر زیبا به آنجا آمده‌اند.
مسیرهای پیاده روی و دوچرخه سواری در گلستان هم برای ساکنان این استان و هم برای گردشگران اهمیت بسیاری دارد. شما کدام منطقه را برای دوچرخه‌سواری پیشنهاد می‌کنید؟
