متفرقه

برای درمان ریزش مو چه کنیم؟

در مقاله‌ «علت‌های ریزش مو» مهم‌ترین عوامل ریزش مو را بررسی کردیم. در این مقاله، نکاتی درباره‌ بهترین راه درمان ریزش مو آورده شده است. اگر نگران ریزش غیر طبیعی موهای‌تان هستید، خواندن این مقاله شما را با راهکارهای مقابله با آن آشنا می‌کند.

ریزش مو در زنانریزش مو در زنان

به غیر از کهولت سن و یائسگی که عواملی طبیعی برای ریزش مو در خانم‌ها به شمار می¬روند عوامل دیگری مانند رژیم، دوران‌ شیردهی، بارداری و زایمان، مواد شیمیایی وحالت دهنده‌ها و کیست تخمدان در ریزش موی خانم‌ها تاثیرگذارترند.

ریزش مو در مردان

ریزش مودر آقایان قبل از سن 50 سالگی آغاز می‌شود. شایع‌ترین علت ریزش مو در مردان به عوامل وراثتی بازمی‌گردد. اگر ریزش موهای‌تان از سنین جوانی شروع شده و موهای جدید جایگزین نمی¬شوند به احتمال زیاد علت ریزش موی شما ژنتیکی است.

درمان ریزش مو

برای درمان ریزش مو راه‌های متعددی وجود دارد؛ اولین و مهم‌ترین قدم برای درمان ریزش مو، شناخت علت آن در بدن‌تان است.

با توجه به اینکه کدام یک از علت‌های گفته شده، موهای سرتان و در نهایت زیبایی‌تان را فراری می¬دهد می¬توانید بهترین روش را از روش‌های توصیه شده در ادامه برای درمان ریزش مو انتخاب کنید.
بهترین کار این است که به پزشک متخصص مراجعه کنید و بعد از شناخت دقیق علت ریزش موهای‌تان، زیر نظر پزشک اقدام به درمان کنید.

درمان خانگی ریزش مو

اگر ریزش موهای‌تان شدید نیست و فکر می‌کنید نیازی به معاینه‌ پزشک متخصص ندارید، بهترین راه، جایگزین کردن داروهای شیمیایی با درمان‌های طبیعی ریزش مو است.

در ادامه بهترین داروهای طبیعی ریزش مو را معرفی می‌کنیم تا بعد از خواندن مقاله و انتخاب روش مورد نظرتان بلافاصله دست به کار شوید!

درمان ریزش مو با ویتامین ‌هادرمان ریزش مو با ویتامین ها

اگر دلیل ریزش موهای‌تان کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی است می‌توانید با مصرف منابعی که پوست وموهای‌تان برای رشد و‌ترمیم به آن‌ها نیاز دارند و در ادامه نام برده شده، به تقویت موهای‌تان کمک کنید.

این ویتامین‌ها عبارتند از:

ویتامین‌های گروه B: این ویتامین‌ها به وفور در درگوشت ماهی و مرغ، دانه‌هایی مثل لوبیا، سویا، جو و موز و اسفناج وجود دارند.

ویتامین A: سیب زمینی شیرین، میوه‌های نارنجی و زرد، اسفناج و کلم بروکلی منابعی سرشار از این ویتامین هستند.

ویتامین E: ویتامین موجود درتخمه آفتابگردان، گوجه، انبه، اسفناج و کدو.

امگا 3: جگر ماهی، روغن دانه کتان و آجیل‌ها سرشار از این ماده مغذی هستند.

پروتئین: گوشت قرمز و سفید، بادام زمینی، تخم مرغ از مهم‌ترین منابع حاوی پروتئین هستند.

البته اگر به هر دلیلی این منابع را در دسترس ندارید و یا با ذائقه شما جور درنمی‌آیند، می‌توانید با تهیه‌ قرص‌های ویتامین از داروخانه‌ها ریزش موهای‌تان را متوقف کنید. مصرف این گونه قرص‌ها بدون تشخیص و تجویز پزشک توصیه نمی‌شود.

ترک عادت‌ های غلط

اگر بعد از مشاهده جا ماندن چندین تار مو روی بالشت یا برس‌تان حسابی از ریزش موهای‌تان وحشت کرده‌اید و به فکر مراقبت از موها و زیبایی‌تان افتاده‌اید، باید بدانید که بعضی رفتار‌ها وعادت‌های غلط به روند ریزش سرعت می‌دهند و باید بی برو برگرد کنار گذاشته شوند. از خطرناک‌ترین این عادات می‌توان به کشیدن مدارم سیگار، کشیدن مداوم موها، استفاده‌ بیش از حد از حالت دهنده (سشوار، ژل، تافت و…)، تغییر وزن ناگهانی و به سرعت، نوشیدن مداوم کافئین و بهداشت ضعیف موها اشاره کرد.

بهترین ماسک ‌های خانگی برای مو

ماسک‌های مو گزینه‌های بسیار خوبی برای تقویت، آب رسانی و رشد مجدد موهستند و استفاده‌ آن‌ها در دوره‌ بعد از درمان به شما توصیه می‌شود.

ماسک موی روغن زیتون و نارگیل، ماسک موی موز و عسل، ماسک موی جوی دوسر، ماسک موی روغن زیتون و تخم مرغ از بهترین نوع‌های ماسک برای تقویت مو و کاهش ریزش آن هستند.

مواد گفته شده را به نسبت یکسان مخلوط کرده و به صورت دوره‌ای استفاده کنید و اثرات بهبود بخش آن را ببینید.

ماسک‌های مو پیشنهاد خوبی برای تقویت موهایتان هستند اما ریزش موی شدید و ناگهانی نگران کننده است و برای درمان آن ماسک‌ها توصیه نمی‌شوند که هیچ، بلکه بهتر است هر چه زودتر به متخصص مراجعه و تحت درمان قرار بگیرید.

درمان ریزش مو با لیزر (لیزرتراپی مو)درمان ریزش مو با لیزر

لیزرتراپی مو یا لیزر سرد، یکی از موفق‌ترین روش‌های درمان ریزش مو بدون جراحی است که هم برای زنان و هم برای مردان انجام می‌شود. در این روش تورم در فولیکول‌های مو برطرف می‌شود و موها روند رشد قبلی خود را از سر می‌گیرند.

برای مطالعه جزئیات درمان ریزش مو با لیزر به مقاله «کاشت مو» مراجعه کنید.

کاشت مو

کاشت مو یکی از مطمئن‌ترین روش‌های درمان ریزش مو است، این روش معمولا بر روی افرادی انجام می‌شود که امکان رشد مجدد مو را ندارند و قسمت‌هایی از سرشان کم پشت و یا اصطلاحا طاس شده است.

مطلب مرتبط: همه چیز درباره کاشت مو

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن